na jakie

Ustawiłem takie jakie powinno być, wszystko jest ok. I jeszcze taka rada dla gumisia50: nigdy nikomu nie dawaj hasła, administrator i tak je ma, a inni nie powinni go nigdy widzieć. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl [...]

[...] się rozpadł? czy może tylko ty w nim już nie uczysz? - to drugie a co do twojego klubu ile wynosi miesięczny koszt treningów i ile może być ich max w tygodniu???? no i w jakie dni? - wszystko znajdziesz na www.muaythainh.pl Z pamięci - 80 zł miesięcznie (70 zł dla uczących się), - początkujący mają dwa razy w tygodniu (pn. i pt.), [...]

mozesz cwiczyz zapodanymi tam planami a jesli nie wiesz jakie cwiczenia sa na co to zajrzyj tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ pozdro

1. WIEK: 20 2. WAGA:80 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: ok 40 -klatka: nie wiem -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:ponoć jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop FML 100mg/e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:zdobyc przynajmiej 5 kilo 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

WIEK: 30 2. WAGA: 86 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie licze,obecnie leci meta deka test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Chciałbym do 85,tylko ze jestem szeroki w biodrach i 85 raczej mi się nie uda ale coś napewno musi zejść z pasa.Napisze jakie są moje wyniki na bieżąco.

Moim zdaniem to żałosne , nie mam specjalnie stażu na siłowni bo dopiero jakies 3 miesiące - budowe mniej więcej podobną do założyciela tematu (185 cm - 75 kg , z tym że większość w nogach )nigdy nie trenowałem zadnej sztuki walki a czy potrafie sie bić - tego szczerze mowiac nie wiem bo wszystkie spięcia jakie mnie do tej pory spotykały kończyły [...]

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

Pytam bo nie wiem czy nie jestem za wysokina ten wyciag mam 182cm wzrostu. i boje się że nie bedę w stanie do końca rozciąganąć mięśni przy ćwiczeniu na górnym?? hmm jakie jest wasze zdanie?

Ok:D to jeszcze jedno pytanie jakie jest przełożenie ciężaru na Maszynie do wyciskania??

1. WIEK: 27 2. WAGA: 79 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 prop, wins, meta cypio tren ace 8. TRENING: 4x split, 9. CEL CYKLU:sucha masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

zalezy jakie masz tabsy , niektorzy polecaja 1-2g do kazdej porcji kreatyny , gdzies na forum czytalem nawet ze biora 3g do kazdej porcji. ;]

[...] barwa w miejscach gdzie dostala sie woda na tabletki. Raczej nie jest to kwestia przetreminowania, a po prostu zlego przechowywania lub nawet kiepskich warunkow produkcji i nieszczelnosci jakie powstaja w wyniku pakownaia produktow. Ogolnie MK677 doraznie czuc czy cos tam dziala m.in. poprzez wzrost apetytu, tak wiec bedziesz mial odp czy dziala

1.WIEK: 25 2.WAGA: 86 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 7-8 lat 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: dobra masa, sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Jakie zawody sa 10 maja? Ja sie szykuje na Pulawy 18. I z tego co wiem sa jeszcze w herkulesie 17.

mi sie wydaje że ok napisz jakie dawki widzisz tam jeszcze z tym propem na końcu edit doggy też dobry cyklon dał Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-03-09 14:36:53

poleciłbyś? Brakuje jej chyba rybozy, ale to można chyba dodać. Ciekawe jakie dawkowanie. Niestety na stronie brak informacji o dawkach. Dziękuję za ocenę. ando

a jakie jest wasze zdanie o białku Extensora? Facet w sklepie z odżywkami (po budowie wnioskuje że zna się na rzeczy) polecał właśnie te izolaty. ando

pewnie, ze warto, czy te - czy inne /obojętnie jakie witaminki jeśli zapobiegną to z pewnością złagodzą objawy przeziębienia jesli juz cie dopadnie na maxa to pij fervex - mnie prawie zawsze pomaga a w ogole najlepiej to sie zaszczepic

tutaj masz wszystko na temat wyskoku a raczej jakie czwiczenia muszisz robić http://www.sfd.pl/temat204556/